Το αυχενικό σύνδρομο, ή αυχενική σπονδύλωση, είναι ένας γενικός ιατρικός όρος για την φθορά και τις μικροπληγές που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου και επηρεάζουν τους σπονδυλικούς δίσκους στο ύψος του αυχένα σας.Στο αυχενικό σύνδρομο, καθώς οι δίσκοι αυτοί αφυδατώνονται και συρρικνώνονται, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια οστεοαρθρίτιδας, όπως ο σχηματισμός οστικών προεξοχών κατά μήκος των άκρων των οστών.

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επιδεινώνεται όσο μεγαλώνει το άτομο ηλικιακά. Πάνω από το 85% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν προβλήματα αυχενικής σπονδύλωσης.Όταν τα συμπτώματα να εμφανιστούν, υπάρχουν μη χειρουργικές θεραπείες (ασκήσεις) που είναι συχνά πολύ αποτελεσματικές.

Μία φυσική κρέμα με αμύγδαλο, υπέροχη στην υφή και αποτελεσματική παρουσιάζουμε σήμερα, συνταγή, η οποία είναι γνωστή ως »συνταγή του Γαληνού» και είναι μία από τις πρώτες κρέμες προσώπου που φτιάχτηκαν.

Εδικότερα, δημιουργήθηκε το 150 μ.χ. και είναι γνωστή ως cold cream καθώς δίνει μία αίσθηση δροσιάς όταν εξατμίζεται από την επιδερμίδα. Είναι για όλους τους τύπους δέρματος και ιδανικά εφαρμόζεται το βράδυ.

Στην Ελλάδα μπορούμε να βρούμε άφθονα βότανα, όμως έχουμε ξεχάσει πόσο πολύτιμα είναι παρόλο που οι γιαγιάδες μας τα χρησιμοποιούσαν, καθόλου τυχαία, για να αντιμετωπίσουν διάφορες παθήσεις.
Ο γλυκάνισος είναι ένα από αυτά. Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι έχει την ιδιότητα να θεραπεύει την βρογχίτιδα και το άσθμα. Τα στοιχεία creosol και alpha-pinene που περιέχει καταπολεμούν στα φλέματα και μειώνουν το βήχα.

Την επόμενη φορά που κάποιο κρύωμα θα σας ταλαιπωρήσει δοκιμάστε το παρακάτω αφέψημα

1:Πολτοποιείστε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου για κάθε φλιτζάνι βραστό νερό.

2:Αφήστε να τραβήξει για 10-20 λεπτά και σουρώστε.

Για καλύτερα αποτελέσματα πίνετε 3 και περισσότερα φλιτζάνια την μέρα.
Αραιωμένο μπορείτε να το δώσετε και στα παιδιά.Αν ο βήχας προέρχεται πιο κάτω, δηλαδή από τον θώρακα και τους βρόγχους, τότε του δίνουμε να πιει μικρές ποσότητες 40-50 γραμ.

ΠΗΓΗ

Ενώ η λέξη «φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν ο οργανισμός αρρωσταίνει ή τραυματίζεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να λειτουργεί, δημιουργώντας λευκά αιμοσφαίρια ως ενίσχυση. Αυτά τα επιπλέον λευκά αιμοσφαίρια συσσωρεύονται στην παθούσα ή τραυματισμένη περιοχή όπου αυξάνεται η ροή του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα, αύξηση της θερμοκρασίας, ερυθρότητα ακόμη και πόνο.

Για ένα όμορφο πρόσωπο

Κομμένες φέτες αγγουριού σε καθαρό πρόσωπο, δροσίζουν αλλά και απαλύνουν το δέρμα.

Φτιάξτε την πιο κάτω τονωτική λοσιόν για το πρόσωπο : Ανακατέψτε 6 κουταλιές σούπας χυμό από αγγούρι, 1 ανθόνερο και 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού. Απλώστε την στο πρόσωπο με βαμβάκι, ή με κομπρέσα για λίγα λεπτά. Είναι μια λοσίον πολύ τονωτική και συμβάλει στο να διατηρεί το δέρμα νέο.

Για ένα όμορφο πρώσοπο φτιάξε το πιο κάτω γαλάκτωμα καθαρισμούς πρωσόπου με πικραμύγδαλα. Κοπανίζουμε 10-15 πικραμύγδαλα και τα βράζουμε σε 300γρ. Νερού (το χρησιοποιούμε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο)

Φτιάξε την πιο κάτω μάσκα με μέντα θα σας χαρίσει δέρμα πιο λαμπερό από ποτέ. Η μέντα φρεσκάρει, τονώνει και καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα σας. :Υλικά λίγα φύλλα μέντας, 1 ασπράδι αυγού, 1/2 αγγούρι, 1 κουταλάκι χυμό λεμόνι. Ανακατέψτε τα υλικά, μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Έπειτα απλώστε το στο πρόσωπό σας, αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό.